Níveis de açúcar no sangue no diabetes

Quando você deve monitorar seu nível de açúcar no sangue para diabetes?

O profissional da saúde que lhe atende pode recomendar que você monitore quando iniciar tratamentos que possam fazer com que você tenha níveis baixos de açúcar no sangue.

Como monitorar o açúcar no sangue

As verificações de açúcar no sangue podem ser feitas em qualquer lugar
Você pode rastrear seus níveis de glicose em intervalos regulares com um sistema de monitoramento de glicose contínuo. Saiba mais sobre o monitoramento de glicose contínuo, saúde digital e diabetes.
O profissional da saúde que lhe atende dirá quando e com que frequência você precisa verificar sua glicemia

Os seguintes termos são usados para descrever as medições de glicemia realizadas em diferentes horários do dia:

Jejum

Verificar pela manhã antes do café da manhã, que é quando seu açúcar no sangue está mais baixo

Pré-refeição

Verificar logo antes de uma refeição para determinar o quanto seus níveis mudam quando você come

Pós-refeição

Verificar duas horas após uma refeição, que é quando sua glicemia atinge o pico

Lembre-se de que uma verificação de glicemia que você mesmo realiza não é igual ao teste de HbA_1c (hemoglobina glicada) realizado pelo profissional da saúde que lhe atende e os resultados não podem ser comparados.

Benefícios de registrar seus níveis de açúcar no sangue para o controle do diabetes

Verificar seu açúcar no sangue oferece uma leitura atual dos seus níveis em um momento específico. Registrar essas medidas mostrará seu progresso ao longo do tempo.

Registrar precisamente sua glicemia, o que você come, quando você se exercita e fatores emocionais, como o estresse, serve para identificar as causas de picos e quedas incomuns. Isso ajudará você a melhorar seu controle do diabetes e prevenir complicações de saúde de longo prazo.

Há muitas ferramentas disponíveis para ajudar você a registrar suas medidas, incluindo diários e aplicativos de celular. Leia este artigo para saber como a tecnologia e a saúde digital podem melhorar o controle do diabetes. E converse com seu profissional da saúde sobre a opção certa para você.

Dicas para monitorar seu açúcar no sangue

Defina uma rotina: testar e registrar regularmente pode ajudar você a se lembrar de fazer isso e facilitar a manutenção de um registro dos seus níveis. Converse com o profissional da saúde que lhe atende sobre o que funciona para você.
Registre imediatamente:não deixe para depois, imaginando que você se lembrará dos resultados mais tarde, pois isso provavelmente não acontecerá!
Seja honesto: registre tudo o que seu profissional da saúde pedir: lanches, bebidas, teor de carboidratos e os exercícios que você faz. Uma imagem precisa do seu progresso ajudará você a prevenir complicações de saúde
Preste atenção: aprenda a identificar tendências, como glicemia alta após refeições com alto teor de carboidratos ou níveis reduzidos após atividade física
Continue aprendendo: uma leitura de glicemia por si só não é um sinal de sucesso ou fracasso, é uma oportunidade de aprender sobre os fatores que afetam o controle da sua glicemia e como você pode gerenciá-los melhor no futuro

Você conhece o termo “risco cardiovascular”?

Pessoas com diabetes tipo 2 têm 2 a 4 vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (derrame cerebral) em comparação com alguém que vive sem
diabetes. ^1,2,3

Saiba como você pode reduzir o risco.

Faixa de glicemia

As faixas médias de açúcar no sangue para pessoas com e sem diabetes tipo 2 podem ser vistas abaixo. Saiba mais sobre as faixas-alvo de açúcar no sangue para ajudar você a melhorar seu controle do diabetes.

Entendendo como você pode controlar seu diabetes

Tratamento do diabetes

Há várias maneiras de tratar o diabetes. O estilo de vida, além dos medicamentos, desempenham papéis fundamentais para se conviver com o diabetes tipo 1 e tipo 2. ⁴